キャンプの調味料ボックスにリメイク！
授業で作った木箱がキャンプ道具に生まれ変わる！？ ども。今日も暮らしかた探求中Dadです。 Momが中学生の頃、技術・家庭科の授業で作った木箱。特に何かを収納するわけでもなく、気づけば二十数年間、押し入れの奥にひっそりと […]
夏休みの小さな賭けごと
ども。今日も暮らし方冒険中Dadです。 子どもたちは夏休みに入りました。休職中の僕も、毎日家にいます。 こんな風に子どもたちとゆっくり過ごせる夏は、正直はじめてかもしれません。仕事に追われて、まともに向き合えなかった半年 […]
「栄養価」だけで本当に大丈夫！？～「何を食べるか」から、「どう吸収するか」へ～
ほんとうに体がよろこぶ食べ方って、なんだろう。 こんにちは。Momです。今日はちょっとだけ、「栄養価」という言葉のウラ側について、お話しさせてください。 最近はスーパーでも、「高栄養」「スーパーフード」「◯◯がたっぷり！ […]
『免疫』と『神経』のふしぎな関係 〜そしてパーマカルチャーという生き方〜
自然とつながる暮らしが、わたしたちを健康にしてくれる こんにちは、Momです。今日は「健康」のお話を、ちょっと違った角度からしてみようと思います。 私たちのからだには、もともと自然の中で生きるための“しくみ”が備わってい […]
セリアで作る掛け時計
ども。 今日も生きかた検索中Dadです。 今回は、セリアで手に入る材料で、世界にひとつの「壁掛け時計」をつくってみました！ 作業工程はかんたん4ステップ。お子さんと一緒に作るのもおすすめですよ。 材料名 用途 備考 手作 […]
ミネラルは土と命をつなぐ
〜オーガニック農の未来をつくる自然のしくみ〜 こんにちは、Momです。 ここ最近、「野菜の栄養価が落ちている」とか「新型栄養失調」という言葉を耳にすることが増えてきました。私たちが毎日食べているお野菜やお米…それらの栄養 […]
みみずコンポストを作った話
ども。今日も生きかた研究中Dadです。 ある日、Momが読んでいた一冊の本――『地球のくらしの絵本』。 その中で僕が目を留めたのが「みみずコンポスト」でした。家庭から出る生ごみをミミズたちが分解してくれて、栄養満点の土に […]
娘がノコギリクワガタ拾ってきた
ども。 今日も生きかた探究中Dadです。 今年は飼わないつもりでした。 だがしかし…。 娘が部活の帰り道で―― 「Dad！ひっくり返ってたの拾っきた！」 と、うれしそうにノコギリクワガタを指にのせて持って帰ってきました。 […]